Gormony sčast′ja. Priučite svoj mozg vyrabatyvat′ serotonin, dofamin, ėndorfin i oksitocin

Kniga v formate poketbuka, dast predstavlenie, kak formiruetsja nastroenie i očšučšenie sčast′ja. Ona soderžit revoljucionnyj podchod k povyšeniju vašego urovnja udovletvorennosti žizn′ju. Novyj format — dlja samych važnych i ljubimych knig. Kompaktnyj i legkij poketbuk udobno vzjat′ s soboj v dorogu, putešestvie ili na progulku. Pri ėtom my sochranili kačestvo našich knig. Pod mjagkoj obložkoj — belaja bumaga, ljasse i unikal′nyj dizajn. Ničto ne pomešaet naslaždat′sja čteniem bez kompromissov. Každyj iz nas slyšal pro «gormony sčast′ja» — dofamin, serotonin, oksitocin i ėndorfin. No daleko ne vse otčetlivo ponimajut, kak každyj iz nich rabotaet, počemu vydeljaetsja i kakuju reakciju v organizme vyzyvaet, i čem ob′′jasnjajutsja skački v našem nastroenii. Ėta kniga pokažet, kak «pereprošit′» svoj mozg i aktivirovat′ te gormony, kotorye delajut vas sčastlivym. Krome togo, vy uznaete, kak formirovat′ novye privyčki i zapuskat′ dejstvie «gormonov sčast′ja», menjaja nejronnye puti. V ėtom vam pomogut desjatki upražnenij iz knigi.