Memento memory. Kak ulučšit′ pamjat′, koncentraciju i produktivnost′ mozga

Esli vy čuvstvuete, čto vaše vnimanie stalo rassejannym, a pamjat′ podvodit v samyj neožidannyj moment, ėta kniga dlja vas. Praktičeskoe posobie po ulučšeniju kognitivnych sposobnostej napisala Elena Sosnovceva, bolee 20 let rabotavšaja na topovych pozicijach v krupnych meždunarodnych kompanijach, takich kak «Bank Sos′ete Ženeral′ Vostok» i «Absoljut Bank». Rabota na iznos sil′no podorvala ee zdorov′e. Odnako Elena smogla vyzdorovet′ i razrabotala sobstvennuju, unikal′nuju metodiku dlja vosstanovlenija i ulučšenija kognitivnych sposobnostej. Vposledstvii ona kardinal′no smenila sferu dejatel′nosti i stala brejn-trenerom, rabotajučšim s razvitiem pamjati, kreativnosti i koncentracii vnimanija. Iz knigi vy uznaete, kak vernut′ ostrotu pamjati i koncentracii, raskryt′ svoi tvorčeskie sposobnosti i povysit′ kačestvo žizni. Sketči, kotorymi Elena proilljustrirovala teoretičeskuju čast′, pomogut zakrepit′ polučennuju informaciju, a v praktičeskoj časti dany upražnenija dlja formirovanija pravil′nych privyček.