JAku koryst′ možna otrymaty zi stoïčnych tekstiv? Zvidky vzjalasja stoïčna dumka i jak vona pov’jazana z naukovoju kartynoju svitu Antyčnosti? Čomu spravžnij stoïk ne može žyty u vidryvi vid suspil′stva? Knyžka anhlijs′koho filosofa Džona Sellarsa «Uroky stoïcyzmu» ne lyše vidpovidaje na vsi ci pytannja, a j dopomahaje po-inšomu podyvytysja na žyttjevi perypetiï, zastosuvavšy porady stoïkiv na praktyci.
U čomu naspravdi poljahala nasoloda dlja Epikura, jakyj zaklykav udovol′njatysja malym i pokazuvav svoïm učnjam šljach do duchovnoï bezturbotnosti? Pro ce Sellars rozpovidaje u knyzi «Epikur ta mystectvo žyty ščaslyvo». U nij idet′sja pro epikurejs′ke včennja, jake gruntujet′sja na atomistyčnij teoriï i poklykane zciljuvaty vid tryvoh ta strachiv za dopomohoju tetrafarmakosa, «čotyrylikiv» — čotyr′och žyttjevych nastanov.