Meditacija. Samovnušenie. Autotrening. 8-e izdanie. Samye ėffektivnye psichotechniki

V naše vremja sila intellekta značitel′no poleznee v žizni, čem sila fizičeskaja. K sčast′ju, mozg tak že podveržen trenirovke, kak i myšcy.V knige Borisa Akimova, izvestnogo vrača-psichoterapevta i učitelja jogi, čitatel′ najdet rjad samych ėffektivnych metodik dlja duchovnogo i psichičeskogo razvitija - ot indijskoj meditacii do autotreninga i samogipnoza. Oni podobrany, čto nazyvaetsja, na vse slučai žizni i predstavleny takim obrazom, čtoby každuju iz nich ljuboj čelovek mog osvoit′ i praktikovat′ samostojatel′no.