Dada Sadananda — russkij jogin, rodivšijsja v Novoaltajske pod Barnaulom, monach-san′jasin, učitel′ meditacii, nastavnik radžadchiradža-jogi, bezvozmezdno dajučšij uroki praktiki v Rossii i po vsemu miru, osnovatel′ portala i YouTube-kanala Uroki meditacii, imejučšego polmilliona podpisčikov. Kniga rasskazyvaet o meditacii, joge i tantre čerez prizmu ličnogo opyta posvjačšennogo monacha. V nej mnogo praktičeskich rekomendacij i technik, psichologii i mudrosti, uvlekatel′nych istorij i duchovnych anekdotov-pritč. Ona lišena religioznogo dogmatizma, poėtomu ponjatna kritičeski nastroennomu sovremennomu čeloveku. Jogičeskaja praktika soderžit mnogo praktičeskich rešenij dlja real′nych čelovečeskich problem. JA choču, čtoby ljudi uvideli, čto takie rešenija est′, i vdochnovilis′ ėtim. — Dada Sadananda. Ėta kniga: - Naučit bazovoj technike jogovskoj meditacii i njuansam praktiki, - Otkroet pravila garmoničnoj žizni i tantričeskie sekrety uspecha, - Ob′′jasnit kak, rabotaja s čakrami i obrazom žizni, borot′sja s boleznjami, - Rasskažet, kombinaciej kakich technik možno dostič′ vysšich sostojanij, - Podskažet, kak najti svoe mesto v stremitel′no menjajučšemsja mire, - Vdochnovit na meditaciju, na moral′nuju i osmyslennuju žizn′.