Samoe glavnoe. Razmyšlenija o zdorov′e čeloveka i gosudarstva

Nikolaj Michajlovič Amosov (1913–2002) – učenyj-medik, chirurg, pisatel′ i občšestvennyj dejatel′. On sozdatel′ sistemnogo podchoda k zdorov′ju, avtor rabot po «social′noj inženerii», problemam gosudarstvennoj žizni, geopolitike, a takže futurologii. V knige, predstavlennoj vašemu vnimaniju, on rasskazyvaet o svoem metode sochranenija zdorov′ja čeloveka, delitsja mysljami o tom, kakimi dolžny byt′ občšestvo i gosudarstvo, analiziruet pričiny raspada SSSR, delaet prognozy o budučšem Rossii i mira. Ego vyvody mogut pokazat′sja komu-to spornymi, odnako oni ischodjat iz ogromnogo žiznennogo opyta i znanij ėtogo nezaurjadnogo vrača i myslitelja.