Metod Suvorina. Lečenie golodaniem. Kniga II. Praktika golodanija

Prožit′ dol′še 80 let, imet′ zdorovyj organizm i jasnuju golovu – real′no, utverždaet avtor dannoj knigi. Aleksej Alekseevič Suvorin vsju žizn′ posvjatil izučeniju vozmožnostej al′ternativnoj mediciny. On razrabotal sobstvennyj lečebnyj metod bez dorogich lekarstv, operacij i obsledovanij, vospol′zovat′sja kotorym možet čelovek ljubogo vozrasta i dostatka. Ego sistema vključaet v sebja ne tol′ko strogoe golodanie, no takže ritmičeskoe dychanie vo vremja chod′by i reguljarnyj massaž arterij dlja nasyčšenija kislorodom. Vse metody lečenija avtor proverjal lično na sebe i vyrabotal universal′nye rekomendacii dlja vsech, kto chočet naučit′sja slušat′ svoj organizm i praktikovat′ zdorovyj obraz žizni. Čelovečeskij organizm unikalen i sposoben na gorazdo bol′šee, čem prinjato dumat′. Probudit′ ego resursy i naladit′ ėffektivnuju rabotu vsech organov – ključ k prodleniju žizni.