Dyšite pravil′no: Učenie indijskich jogov o dychanii, izmenennoe Zapadom. Amerikanskaja metoda Koflera

Nastojačšaja kniga, napisannaja pervym prepodavatelem sistemy trechfaznogo dychanija v Rossii O.G. Lobanovoj, posvjačšena izloženiju metoda pravil′nogo dychanija, razrabotannogo amerikancem Leo Koflerom. Kniga vključaet četyre časti. V pervoj iz nich rasskazyvaetsja o dychanii v obydennoj žizni, rassmatrivajutsja različnye vidy dychanija, opisyvajutsja principy pravil′nogo dychanija i prepjatstvija, mešajučšie pravil′nomu dychaniju. Vtoraja čast′ knigi posvjačšena dychaniju vo vremja penija; izlagajutsja občšie pravila dychanija pri penii. V tret′ej časti rassmatrivaetsja dychanie vo vremja reči, v tom čisle sceničeskoj, i predlagajutsja sovety dlja pevcov i oratorov. Nakonec, v četvertoj časti knigi predstavlena sistema dychatel′noj gimnastiki, kotoraja vključaet tri serii upražnenij, imejučšich svoej konečnoj cel′ju razvitie pravil′nogo dychanija. Kniga, napisannaja okolo veka nazad (pervoe izdanie vyšlo v 1915 godu), v kačestve posobija po postanovke dychanija i segodnja možet byt′ polezna kak professional′nym akteram i pevcam, tak i studentam akterskich i vokal′nych fakul′tetov, a takže fiziologam, vračam i vsem, kto interesuetsja voprosami pravil′nogo dychanija.