Praktičeskoe rukovodstvo ot ėkspertov v oblasti psichologii i nejrobiologii. Pomožet podrostkam izmenit′ obraz myšlenija, a vsled za nim — svoju žizn′. Vy kogda-nibud′ sdaetes′, kogda voznikajut trudnosti? Inogda my vse govorim čto-to vrode: «JA plocho razbirajus′ v matematike, poėtomu net smysla učit′sja» ili «JA ne mogu izmenit′sja — tak začem pytat′sja?» Ėto projavlenie ustanovki na dannost′. Ljudi s ustanovkoj na dannost′ uvereny, čto neudača — ėto dokazatel′stvo ich nesposobnosti sdelat′ čto-to, i probovat′ bol′še ne stoit. No est′ i drugoj obraz myšlenija — ustanovka na rost: «Vozmožno, sejčas ja ne umeju ėto delat′, no esli priložu usilija, to objazatel′no naučus′ i vse polučitsja». Ljudi s ustanovkoj na rost sčitajut, čto problemy i neudači pomogajut razvivat′sja, čto u nich est′ potencial dlja rosta, izmenenij i soveršenstvovanija. Kak perejti ot «Net, ja nikogda ne smogu» k «Davaj poprobuem»? Ėta rabočaja tetrad′ pomožet preobrazovat′ ustanovku na dannost′ v ustanovku na rost. Čitatel′ naučitsja spravit′sja s trudnymi čuvstvami — pečal′ju, bespokojstvom, gnevom. Osoznaet svoi celi i cennosti. Stanet uverennee v sebe, čtoby dostič′ samych ser′eznych celej.