Každyj den′ nami manipulirujut i pytajutsja zastavit′ delat′ to, čto nam nevygodno. CHvatit ėto terpet′! Voz′mite svoju žizn′ pod kontrol′ i napravljajte sebja v storonu sčast′ja. Kniga rasskazyvaet o manipuljacijach so vsech storon: - kak strojatsja manipuljacii; - osnova manipuljacij - potrebnosti, cennosti, ėmocii; - techniki i priemy manipuljacij (vključaja techniki NLP i psichologičeskie priemy) s primerami i principami ispol′zovanija kak dlja začšity, tak i dlja napadenija; - special′naja instrukcija dlja manipuljatorov. Psicholog Anastasija Balašova s opytom praktičeskich konsul′tacij bolee 10 let, avtor kursov i metodik po vychodu iz sozavisimych otnošenij, sozdatel′ jutub-kanala o manipuljacijach rasskazyvaet o tom, kak upravljat′ soboj i manipulirovat′ drugimi. Avtor ne puskaetsja v moralizatorstvo, a spokojno opisyvaet mesto manipuljacij v našej žizni, predlagaet kritičeski ocenit′ povedenie okružajučšich i samogo sebja.