Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений

Кундалини йога – образ жизни, который охватывает все ее сферы, говорится в этой красочной современной энциклопедии древней мудрости. Книга содержит множество ноу-хау о том, как применять эту практику на работе, во взаимоотношениях с людьми и в уходе за собой. И это доступно каждому человеку, независимо от его происхождения и физических возможностей. Это - настольная книга для всех кто ищет простых, эффективных способов жить полноценной, насыщенной жизнью.