Этот сайт использует cookies!

Файлы cookie помогают нам улучшить взаимодействие с пользователем.Более подробную информацию можно найти в нашем соглашениe о конфиденциальности.

Deutsch English Русский
Регистрация Войти
Расширенный поиск












Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей


Серия: Код питания
Раздел: Альтернативная медицина
Страна издания: Россия
Язык издания: Русский
Тематика по стране: Россия
Автор: Савельева Дарья
Издательство: АСТ
Город: Москва
ISBN: 978-5-17-145458-6
Год издания: 2023
Количество страниц: 304
Переплет: Твёрдый переплёт
Вес: 390гр.
Стадия: Издана
Формат: Печатная книга
Время доставки: 4-6 недель
Аннотация

«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева. Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в частности и поймете, почему беспокоиться нужно в первую очередь не из-за лишнего веса, а из-за того, какие проблемы и неверные решения нас к нему приводят. Автор призывает читателей не действовать по шаблонам из интернета, не сидеть на опасных диетах, владеть достоверной информацией и обдумывать каждое свое действие. Осознанное питание и правильный образ жизни — это не навязанные кем-то правила и идеалы, а ваш собственный путь! 3 причины купить эту книгу 1. Инструменты, которые помогут вам обрести стройность плавно и на такой срок, на какой вы сами захотите. 2. Автор поможет разобраться в основах работы организма и метаболических процессов. 3. Руководство убережет вас от опасных экспериментов над собственным телом.



41,00 €



Из этой серии

Серия: Код питания
Раздел: Альтернативная медицина
Автор: Ситнова А.В.
Издательство: АСТ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-17-153489-9
Год издания: 2023
Время доставки: 4-6 недель

Меню для всей семьи. Просто и полезно

41,00 €

Серия: Код питания
Раздел: Альтернативная медицина
Автор: Савельева Дарья
Издательство: АСТ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-17-145458-6
Год издания: 2023
Время доставки: 4-6 недель

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

41,00 €