Ідеальних не буває. Як навчитися приймати себе

Що заважає нам раз і назавжди позбутися зневіри та заниженої самооцінки? Вся справа у поганих звичках, які блокують щастя. Андреа Оуен — наставник для сотень жінок та засновник інтернет-спільноти yourkickasslife.com — описує 14 таких звичок і дає чіткі рекомендації, як їх позбутися.