Адаптивні антистресові психотехнології. Навч. пос.

У навчальному посібнику розглянуті теоретичні та практичні проблеми адаптивних антистресових психотехнологій. Особлива увага приділяються практичним питанням розвитку адаптивності та адаптивної саморегуляції стресу.