МЕДИТАЦІЯ ДЛЯ ВСІХ: Зібрання світових традицій і практик

Ця проста і зрозуміла книга познайомить вас з основними видами медитації: буддистською, даоською, трансцендентальною і дзен-медитацією. Більшість медитацій у цій книжці розподілені відповідно до цілющої та розвиваючої дії, яку вони чинять – на тіло, емоції, духовні або екстрасенсорні здібності.