Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Страна издания: Россия
Язык издания: Русский
Тематика по стране: Россия
Автор: Якутенко Ирина
Издательство: Альпина
Город: Москва
ISBN: 978-5-00139-477-8
Год издания: 2023
Количество страниц: 458
Переплет: Твёрдый переплёт
Вес: 650гр.
Стадия: Издана
Формат: Печатная книга
Время доставки: 4-6 недель
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.
49,00 €0,00 €
Из этой категории
Серия: Наука на пальцах
Раздел: Генетика
Автор: Шляхов А.Л.
Издательство: АСТ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-17-112188-4
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
27,00 €
Серия: Элементы!
Раздел: Генетика
Автор: Докинз Р.
Издательство: АСТ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-17-077772-3
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
34,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Гуторов Е. И.
Издательство: Наука
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-02-040187-7
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
56,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Шипов Геннадий Иванович, Гаряев Пётр Петрович
Издательство: Концептуал
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-906867-97-1
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
32,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Клёсов А.А.
Издательство: Концептуал
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-907172-71-5
Год издания: 2019
Время доставки: 1-3 дня
32,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Макарова М.Ю.
Издательство: Концептуал
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-907079-41-0
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
37,00 €
Серия: Non-fiction
Раздел: Генетика
Автор: Пломін Р.
Издательство: КМ-Букс
Страна издания: Украина
ISBN: 978-966-948-194-8
Год издания: 2019
Время доставки: по возможности
31,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Свердлов Е. Д.
Издательство: Наука
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-02-040234-8
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
56,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Дербишир Дж.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-6415-2
Год издания: 2020
Время доставки: 4-6 недель
60,00 €
Серия: Графический non-fiction
Раздел: Генетика
Автор: Гоник Л., Уилис М.
Издательство: Колибри
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-389-14614-3
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
27,00 €
Серия: НАУКУ - ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (биология)
Раздел: Генетика
Автор: Полуновский В.А., Дараган В.А.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-6207-3
Дополнительные ISBN: Полуновский В.А., Дараган В.А.
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
47,00 €
Файлы: pdf
Раздел: Генетика
Автор: Тарантул В. З.
Издательство: Языки славянской культуры
Страна издания: Россия
ISBN: 5-94457-108X (e-book)
Год издания: 2003
14,00 €
ABO ∞: 7,00 € FULL ∞: 14,00 €
Серия: Луч
Раздел: Генетика
Автор: Шпорк П.
Издательство: Ломоносовъ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-91678-647-7
Год издания: 2021
Время доставки: 4-6 недель
34,00 €
Серия: New Science
Раздел: Генетика
Автор: Рамакришнан В.
Издательство: Прогресс книга
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-4461-1174-9
Год издания: 2020
Время доставки: 4-6 недель
33,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Клёсов А. А.
Издательство: Прогресс книга
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-4461-1586-0
Год издания: 2020
Время доставки: 4-6 недель
32,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Клёсов А. А.
Издательство: Прогресс книга
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-4461-1244-9
Год издания: 2020
Время доставки: 4-6 недель
32,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Циммер К.
Издательство: Альпина нон-фикшн
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-00139-056-5
Год издания: 2020
Время доставки: 4-6 недель
56,00 €
Серия: Высшее образование
Раздел: Генетика
Автор: Джамбетова П. М.
Издательство: Юрайт
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-534-14800-8
Год издания: 2021
Время доставки: 4-6 недель
27,00 €
Серия: Антология мысли
Раздел: Генетика
Автор: Филипченко Ю. А.
Издательство: Юрайт
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-534-11654-0
Год издания: 2021
Время доставки: 4-6 недель
36,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Якутенко Ирина
Издательство: Альпина
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-00139-477-8
Год издания: 2023
Время доставки: 4-6 недель
49,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Ольга Маслова
Издательство: Темпора
Страна издания: Украина
ISBN: 978-617-569-507-4
Год издания: 2021
Время доставки: по возможности
36,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Кибитов А.О.
Издательство: Прометей
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-00172-162-8
Год издания: 2021
Время доставки: 4-6 недель
40,00 €
Серия: Луч
Раздел: Генетика
Автор: Райан Ф.
Издательство: Ломоносовъ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-91678-694-1
Дополнительные ISBN: 978-5-91678-143-4, 978-5-91678-297-4, 978-5-91678-619-4
Год издания: 2022
Время доставки: 4-6 недель
39,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Клесов А.А.
Издательство: КНИЖНЫЙ МИР
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-8041-0873-2
Год издания: 2016
Время доставки: 1-3 дня
35,00 €28,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Савченко В.К.
Издательство: Беларуская навука
Страна издания: Беларусь
ISBN: 978-985-08-2859-0
Год издания: 2022
Время доставки: 4-6 недель
40,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Никитина Е.А., Сайфитдинова А.Ф., Зачепило Т.Г.
Издательство: РГПУ им. А.И.Герцена
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-8064-3235-4
Год издания: 2022
Время доставки: 4-6 недель
35,00 €
Серия: 400
Раздел: Генетика
Автор: Клёсов А.А.
Издательство: Наше Завтра
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-6046836-4-4
Год издания: 2022
Время доставки: 4-6 недель
49,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Гнатик Е.Н.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9519-3693-6
Год издания: 2023
Время доставки: 4-6 недель
46,00 €
Серия: Достоверная медицина
Раздел: Генетика
Автор: Жегулина И.
Издательство: АСТ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-17-149759-0
Год издания: 2023
Время доставки: 4-6 недель
60,00 €
Раздел: Генетика
Автор: Кандиба Н.М.
Издательство: УНІВЕРСИТЕТСЬКА КНИГА
Страна издания: Украина
ISBN: 978-966-680-634-8
Год издания: 2023
Время доставки: 4-6 недель