Ėto kniga o tom, kak ostat′sja v živych. Mnogo let bylo potračeno na izyskanija i ėksperimenty. Rezul′tat - pered vami. JA ne izobretal ėti technologii, ėto sdelali učenye do menja. No ja aprobiroval ich, sdelal rjad otkrytij i sozdal sistemu, kotoraja pozvoljaet žit′ dolgo, sčastlivo i ne umirat′ ni v odin iz dnej. V processe pročtenija vam zachočetsja zakryt′ ėtu knigu - sliškom tjaželye voprosy v nej budut podnimat′sja. Posle pročtenija do konca vy budete ispytyvat′ dvojstvennoe očšučšenie, a kogda načnete realizaciju, vam budet složnee vdvojne. Nagrada liš′ odna - žizn′ bez boli, fizičeskoj i duševnoj, novye gorizonty i dolgaja doroga v djunach. No vy budete ne odni, nekotorye iz rodnych i blizkich pojdut vmeste s vami. Prinjato sčitat′, čto o svoem zdorov′e načinajut zabotit′sja v preklonnom vozraste, kogda uže mnogo čto bolit. Čem dol′še ja živu, tem aktivnee zamečaju - ėto ne sovsem tak. Novoe pokolenie molodych ljudej dumaet o tom, čtoby žit′ dol′še uže sejčas. Pravda, oni ne vsegda znajut, v kakom napravlenii idti. Sport i ZOŽ ponimaetsja mnogimi očen′ iskaženno, i v ėtoj knige ja poprobuju ėto rasskazat′. Rešenie že, v ljubom slučae, za vami. JA nikogda ne čital annotacii. JA prosto otkryval knigu i načinal čitat′ s serediny, s konca ili snačala, kak polučalos′. Mne interesno - kak ėto polučitsja u vas. V ljubom slučae mne ostaetsja nadejat′sja, čto nekotorym čitateljam kniga pomožet sdelat′ osoznannyj vybor. I tak chočetsja, čtoby ėtot vybor byl pravil′nym, vedučšim k žizni i vozmožnosti poznavat′ ee grani i udivljat′sja im. Beskonečno.