Nasolodžujsja svoïm dnem z johoju! Tobi kolys′ chotilosja harčaty, jak lev, puskaty korinnja, mov derevo, čy litaty, nače ptach? Čy zmožeš ty stojaty rivnen′ko, jak svička? Abo hojdatysja, jak čovnyk u mori? A može, zaplyveš až do okeanu? Til′ky ujavy, ščo, praktykujučy johu, ty zmožeš upodibnjuvatysja riznym žyvym istotam dykoï pryrody, jak-ot metelyku čy verbljudu, nasliduvaty formy predmetiv, ne bačenych nikoly dosi abo tych, na jaki poljubljaješ dyvytysja. Čy hotovi tvoï tilo j rozum do čudovoï mandrivky z knyžkoju «JA ljublju johu!»? U knyzi vmiščeno plakat iz asanamy, opysanymy u vydanni.