My vse čačše čuvstvuem sebja rasterjannymi, odinokimi i bessil′nymi v mire večnoj speški, plochich novostej i negativa v socsetjach. Kažetsja, naša žizn′ bol′še ne prinadležit nam, no Gabriėl′ Bernštejn uverena: vse možet izmenit′sja k lučšemu, esli budete sledovat′ putem ljubvi i žit′ v soglasii so svoim ja i istinnymi zakonami Vselennoj. A pomogut vam v ėtom prostye upražnenija, ėlementy jogi, meditacii, nastroi i, konečno, istorii i primery iz žizni samoj Gabriėl′. Istorii, rasskazannye eju, i uroki Vselennoj pomogut vam osvobodit′sja ot stracha, čto čto-to v vašej žizni v očerednoj raz pojdet ne tak i tčšetnych usilij deržat′ vse pod kontrolem. Vmeste s ėtoj knigoj vy smožete rasslabit′sja – i nakonec-to počuvstvovat′ sebja svobodnymi, samodostatočnymi i sposobnymi radovat′sja každomu dnju. Ne nužno gonjat′sja za žizn′ju – ostanovites′ i prosto živite!